Spune adio „ceții mentale”! Alimente recomandate pentru o concentrare mai bună
Oboseala, stresul și lipsa somnului vin adesea la pachet cu distragere, scăderea atenției și senzația de „ceață mentală”. Totuși, specialiștii susțin că, în anumite situații, performanța cognitivă poate fi îmbunătățită ...
